Перейти к содержимому 
Резкое увеличение артериального давления – опасное явление, которое может привести к таким грозным осложнениям, как инсульт или инфаркт. Поэтому крайне важно вовремя распознать эту проблему и предпринять необходимые меры. Вот несколько рекомендаций от врача:
1.Присядьте и расслабьтесь. Постарайтесь успокоиться, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Избегайте резких движений.
2.Измерьте давление. Если у вас есть тонометр дома, обязательно замерьте артериальное давление. Запишите показатели.
3.Примите лекарство от давления, если оно вам предписано врачом. Если вы регулярно принимаете препараты для нормализации давления, срочно выпейте таблетку.
4.Попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь. Если в течение 15-20 минут давление не снижается, необходимо срочно обратиться к врачу.
5.Избегайте физических нагрузок. Лучше лечь в постель и максимально расслабиться.
6.Откажитесь от обильной тяжелой пищи. Легкий салат или суп помогут стабилизировать давление.
7.Ограничьте употребление соли и жидкости. Избыток соли и воды может провоцировать подъем давления.
8.Откажитесь от курения и алкоголя. Табак и спиртное крайне негативно влияют на сосуды.
9.Расскажите врачу о случившемся. Обязательно сообщите лечащему врачу о резком подъеме давления. Возможно, потребуется коррекция терапии.
Дорогие читатели, надеюсь, эти несложные рекомендации помогут вам справиться с опасным подъемом артериального давления. Помните, что своевременное обращение к врачу – залог вашего здоровья и долголетия! Берегите себя!
С уважением,
Врач скорой помощи, Александр Грачёв
